シラフですが何か?

波乱万丈超絶雑記ブログ

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ニトリのボロボロマットからボンネルコイルマットレスに買い替えたら朝妙に体が軽くなった件



おっす!!おらジャギ丸!


前夏場に買い替えた布団カバー、これが想像以上に快適すぎて寝具の重要性が身をもって体感できたんだよね


1日7時間前後と単純に考えると人生の半分は布団の上で過ごしてる訳なので、その人生の大半身体を預けている寝具に拘るってのは理にかなってる訳だ


我輩も適当な敷布団+ニトリの中身がよれた5年間使い倒したマットレスで寝てた訳だが、そりゃあんな修行みたいな寝心地ボコボコの寝床で寝てたら仕事の疲れなんて抜けねーわなァ!?


という訳でボコボコマットで修行を積んでもカメカメハ波を打てる訳では無いので、いい加減買い替える事にしたのであった、おらワクワクすっぞ!


開封式


という訳でAmazon大先輩で注文したのが「タンスのゲン ボンネルコイルマットレス


購入の決め手は値段と硬めの寝心地のいう評判から、一人一人体質によるが実は腰痛持ちには柔らかすぎるマットレスはあまり良く無いんだとか



原理はよくわからないが二重の袋で超圧縮されてる



封を切るとボコンボコンボヨンボヨンの中間くらいの聞いたことの無い効果音を立てながら第2形態へ、因みに某宇宙人と違いコイツの変身は一回だけです




変身後はここまで膨らむ、一般的なシングルタイプのベット幅にジャストフィット、中にバネが入ってるので座った感想はまるでトランポリン


商品開封後この厚さまで一気に膨らむ上超重量なこで一度封を切ると返品は不可能だろう、コイツで一週間夜を共にした


感想


ビックリするほど疲れた身体が復活する効果は無かったが、朝起きてベットから立ち上がると体が少し軽くなったような…?


連勤が続くと身体がバキバキになるアレが少なくなった、そして硬めの寝心地マットが幸いしたのか腰への負担が激減した感覚がある


そして何より寝心地が全く違うやんけ!布団の上が超気持ちいいい、そりゃそうだよな、今まで床よりマシくらいなクソみたいな布団で寝てたんだもんな?


固めの寝心地なので沈むような柔らかい感覚はないが、横に寝転がった時一番体重が乗る肩や腰だけが沈み込み負担が分散される


1週間くらい使用してみたがやはり体のコンディションが明らかに良くなっている、寝ても寝ても疲れが取れないあの現象が無くなり「体が休まった」のがかなり実感できる


悪い点はマットレス自体が滅茶苦茶重たいので移動が大変な事くらいだろうか、これで送料無料ってのが素晴らしい


敷くだけの布団や安物マットレスと比べると睡眠の質が本当に変わる、値段も7000円と滅茶苦茶高い商品ではないのでしっかり休みたい方には非常にオススメである



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上京して放置してたポケモンGOを久々にプレイしてみたら想像以上に楽し過ぎワロタ



ヒャッハー!ジャギ丸だ!!


ブログネタが思い浮かばないで暫く更新が止まり、何してたのかと言うと一斉を風靡したあのゲームをやってました



そう、皆さんご存知「ポケモンGO」である


上京して驚いたのが電車やバスで結構な人数のトレーナーと遭遇する事だ、いやいやまだ流行ってんのか、あんなクソゲーと思っていたが…


地方でプレイした方はご存知だろうが、田舎になる程ポケストップと呼ばれるポケモン発生地帯が少なくなって行く地域格差の象徴とも呼べるゲームで地元では機能してなかったのだが


そういえば自分東京居るやん!?と思いiCloud先輩から再ダウンロード


ログインしたらやはりポケストップの密集度が地元と桁違いである



ただの「木」がポケストップになってる始末、「木」てw


そして知らない内に様々なアップデートが施されてるようで、最初の150匹時代に比べ随分やり込み要素が増えてるようだ


金銀のポケモンが追加



随分前のアップデートと思われるが金・銀・クリスタル時代のポケモンが追加されている


特に管理人は生まれて初めてプレイしたゲームが「ポケットモンスター銀ver」、まだ白黒のゲームボーイでプレイしていた当時を思い出すポケモン達には深い思い入れが…!


近い将来ルビー&サファイア時代のポケモンも追加される予定らしいので、気分はランドセルを背負った懐かしきあの頃の僕らなのである(ゆとり世代


ポケモン広場へ


ポケモンGOはぶっちゃけ軽く触るだけのつもりで、また直ぐ放置する予定だったが友人と新宿で遊んでた時に偶々ポケモンGOの話題となり「凄い所あるぜ!?」と連れられて来たのが此方のポケモン広場」



元バスターミナル跡ですね、写真の反対側ではポケモンGOをプレイする為のベンチが並べられている


トレーナーの層は老若男女問わず、更には人種までバラバラだが皆さんスマホを片手に明らかにモンスターボールを投げる動作が止まらない


と言う訳で管理人もその中に混じりアプリを起動すると



あぁ…(ご察し)


次から次にポケモンが湧き出て来る為、気の済むまで乱獲しレベルを上げる事が出来るポイントなのである


大体しあわせタマゴを使用し2日もこの場所で籠ればポケモンGO本来の遊びの幅が増えるであろう


レイドバトル機能が追加


レイドバトルって何ぞって方には20人まで参加可能な協力バトルと思って欲しい、所謂伝説のポケモンもこのイベントで捕獲可能となる


現実世界で一定のポイントでレイドバトルが発生するのだが、時間になると何処からともなくワラワラとプレイヤーが現れる、何コレすげぇ…!


場所が新宿なのでプレイヤーの数も多く、集団で溜まって歩きスマホしてる人々は奴らなので分かりやすい


プレイヤーも廃人が多く、全く戦力にならない管理人でも寄生する事により楽しむ事が出来た


全く見ず知らずの人々複数でプレイするこの感覚は新鮮ですね


問題は参加は基本1日一回で、二回以上は課金が必要なので伝説のポケモンを追いかける程無限地獄に陥ると言う罠である、良く出来てますね


まとめ


結論:都内なら楽しい


マナーを守って楽しくプレイしよう!


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意外と東京って温泉天国で驚いてる件(都内温泉リスト付)



ヒャッハー!ジャギ丸だ!!


東京暮らしも早くも3ヶ月程経過しましたが、いやー仕事は大変だが本当に便利な所である


そして最近気づいた事が地元と違い温泉なんて少ないんだろうなーっと思い上京したのですが意外と温泉天国なのね


そして人口も多い為か儲かってるのでしょうね、汚い銭湯がありふれてる地元とは違い設備が整っており綺麗なお風呂が多い事多い事


簡単に調べてみると昭和初期に工業用水が大量に必要な時期が有り、掘ってみると温泉が出ちゃった!っていう事例が結構あったんだとか


大型温泉施設は勿論の事、それ以外にも検索をかけると結構な数が出てきますね、住み始めた我が家の近所にも何個かヒットしてびっくり


しかも下手な温泉観光地より綺麗で設備充実なのよね、そりゃ湯質は本場には負けるけども


gpgjc045.hateblo.jp


行ってみた感想で言えば、例えば都内でクレイジーな体験レポートのこの記事の後に訪れた「スパ・ラクーア




www.laqua.jp

公式HP


都内で東京ドームすぐ横の後楽園に存在する大型温泉施設、入浴料は立地的にも高いのはしゃーないと思うが中の設備は充実そのもので何よりも綺麗!


露天風呂に浸かってるのに周りは敷地内のジェットコースターが駆け巡ってるという、新鮮すぎる雰囲気の温泉施設である


でもどうせアレっしょ?温泉の効能や濃度なんて有名観光地に比べたら薄いもんっしょ?




そう思ってた時期が俺にもありました


クソ…油断してヤられた…orz


特にここラクーアはシルバーアクセサリーがこの様に成る程の効能、美肌効果は絶大でしょう


その代わり入浴時は吾輩のような不幸な者達を生み出さないためにもシルバー等の貴金属は装備解除を進める


※後日シルバー磨きで綺麗になりました


綺麗で設備充実!?大型入浴施設リスト


日頃労働で疲れ果ててる社会人のエデンリストである、と言うよりただの吾輩の行ってみたい温泉リストである


わざわざ遠くに足を運ばなくても電車で行ける範囲に多数の温泉を誇る東のエデン、これから寒くなるにつれて心地よさ倍増間違え無しだろう


まねきの湯

www.manekinoyu.jp


みんな大好き平日昼間10円の「まねきねこ」の大元が運営する温泉施設、品揃え豊富である漫画館のような休憩スペースが心惹かれる


大江戸温泉

daiba.ooedoonsen.jp


外国人受け間違え無しの日本の風習の塊のような温泉施設、毎日お祭のような雰囲気の店内がなんとも言えない


竜泉寺の湯

asoview-trip.com


吾輩の近所に存在するリストの中で唯一行った事のある温泉、八王子、湘南、草加市にも存在し安くて綺麗で最高です


明神の湯

www.myoujin-no-yu.com


亀有近くに存在するザ・下町の銭湯、低価格で露天風呂の雰囲気がなんとも言えない



他にも探せば探す程出てくる都内の温泉、寒い時期はゆっくり浸かって身も心も癒さたいですね


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【使用レビュー】背中と足腰のセルフマッサージにLa-VIE(ラ・ヴィ)「かたお」を使ってみた感想




ヒャッハー!ジャギ丸だ!


いやー、体のメンテナンスにジムに行ってたのに上京して生活環境変わって時間的に市営や区営の安いジムに行けなくなった、地味に辛い


と言うわけで筋肉量も順調に減り姿勢の悪い立ち仕事で10時間以上立ちっぱなしなモノだからまー、足腰がバキバキ


最初は彼女がマッサージしてくれていたが、ずっと毎日は流石にオーバーワークなので途中で力尽きてしまったのでこれはマズイと電動でカタカタなる奴を使っていたが秘孔を付きにくい上、振動が下の階まで響いて非常に迷惑


という訳で、前から気になっていたセルフマッサージの王様を導入してみた



ドンキにて1000円くらい


コイツが全身コリに悩まされる労働者で溢れる世紀末なこの世のセルフマッサージ界の救世主「かたお」


見てくださいパッケージモデルの我が一生に悔いなしとも言わんばかりの、この表情を


どれ程の極楽浄土が観れるか楽しみですねコレは


La-VIE(ラ・ヴィ)「かたお」とは?


テニスボールを下に敷き幹部を刺激するマッサージから考案された商品、ボールと違い転がって何処かへ行ってしまう等の不便さを解消した形状となっている


テレビ等で取り上げられ話題となっており、loftやドンキ等でも購入する事が可能


同系列商品で刺激が弱めの「やわこ」も存在、管理人は激しいのが好みなのでこちらを選択


背中や首など、自分では刺激しにくい秘孔を突く事が出来る誰でも北斗神拳な商品なのである


使ってみた



使用方法は簡単、床でこの上に乗るだけ


商品の大きさは少し大きめのマウスと同じくらい、無駄にデザインが凝ってる


先ずは立ち仕事でヤられているケツや腰付近を攻めるために、この上に体操座りで座ってみましょう



超いてぇ


痛い痛い超痛い、特に床が硬ければ硬いほど痛い、そして痛みを乗り越えた先にはコリをほぐされてるという心地よさが、目覚めちゃった?


仰向きで寝転がりケツにフィットさせるマッサージ方法が正しいやり方でしょう


このパターンだと肩甲骨、パッケージモデルのやってる首回り、太もも付近も中々の心地よさで有り自分では押しにくい場所を刺激できるのが素晴らしい


また布団の上だと威力が分散されるので寝る前の程ほどのマッサージは布団の上かマットの上がgood!


気づけば仕事から帰ればずっと上に座ってペッタンコになりかける程のお気に入り商品となりました、触っただけで幹部が痛む程凝りが酷い方には同系列の商品である「やわこ」がオススメ



そして進化版である巨大なMAXかたお&やわこも登場している、今使ってるのがダメになったらこちらの買い替えを検討している



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東京の珍スポットで友人とクレイジーな体験をしてきた話




ヒャッハー!ジャギ丸だ!!


お盆も終わって夏も終わりムードになり始めましたね、盆休み無かったけどなァ!?


そして盆休みでも何でもない普通の休日に友人とバス釣りでも行こうかと約束していたが、いやー…関東地方今年は雨がよく降るね!


残念ながらアウトドアを諦めて男2人でウホウホ出来る珍スポットでも無いかなと適当に探すと流石東京、結構色々あるぅ!


今回の記事は検索してネーミングだけで興奮するようなマニアックスポットをウホウホっとデートしてきたお話である


という訳で


イかれたスポットを紹介するぜ


以上だっ



【目黒】寄生虫博物館



名前から想像通り、サイコパス的神経の持ち主以外彼女と二人でデートに行けば引かれること間違え無しの珍スポットが一番バッター



現地に到着するとなんだろう…博物館と言うよりは眼科や歯医者感が凄い


初見で普通に通り過ぎたというw



今回のお供である友人は学生時代から毎日のように泊まり込みで遊ぶ程の仲だったのだが、お互い忙しく中々都合が合わせれなかった為


久々の再会にテンションは上がりまくり、超ルンルンでこの博物館へ訪れたのであった


モザイク越しの我輩の表情からルンルン加減がお伝わりいただけるだろうか?


寄生虫博物館の前で男二人がキャッキャ騒ぎながら自撮りをかましていたが色々と絵面がヤバイのでさっさと入館するとしよう


※大変刺激的な光景の為モザイク処理をかけております


因みに此処では撮影が可能であり、数はそこまで多くは無いが様々な種類の寄生虫が展示されている


その光景はルンルン気分の僕らを萎えさせるには十分すぎるインパク


モザイク越しにその光景がなんとなくお分かりいただけるだろうか?



様々な動物に寄生するコレ



人間に寄生する寄生虫の説明等、ムービー付きで展示されております


館内は二階建、二階には人間に寄生する寄生虫の特集で物販コーナーも存在し本物の寄生虫を閉じ込めたインパクトの塊のようなキーホルダー寄生虫Tシャツを販売


販売してるのが予想外すぎるハーフ顔の綺麗なお姉さんだったが、アパレル店員のようにナチュナルに商品を進めて来て本気で好きで働いてる雰囲気だったのでやっぱり適任なのかもしれない


るんるんウホウホ入館前


トラウマを植え付けられた事後


モザイク越しで萎え具合がお分かり頂けるだろうか


因みに館内は想像以上に賑わっていて夏休みの子供達が目立つ、あんたらも好きねぇ


そした後から知った話だが人気デートスポットだったらしい、一打席目からモザイクだらけになってしまったが、なんだかんだで皆ゲテモノが大好きなのである



【目黒】一億円トイレ(ホテル雅叙園東京)



耳を疑うかもしれないが次の目的地はトイレの為だけに訪れた、自分でこんな事言うのもアレですがクソ野郎ですね





そんなクソ野郎共の行く手を阻むかのような豪華な入り口の「ホテル雅叙園東京」へ到着、何度も言うが俺達はトイレの為だけに訪れた…んだよな…?


近くにいたインフォメーション的な従業員の方に「一億円トイレ何処っすか!?」と今考えると悪ノリ全開で目的地を聞き出したが、嫌な顔一つせず丁寧に案内してくれた、接客花まるぅ!







というか館内が凄すぎる、あたかも普通のように結婚式まで行われている


自分達以外にも観光かレストランか分からないが、明らかに宿泊者では無い人達の方が多い


このホテルも100年近い歴史がありバブル期に850億円もの費用をかけてリニューアルされてるんだとか、桁がデカすぎてよく分からないね



お目当の場所へ到着致しました、すげー!1億円感出てるよー!!


実は管理人のお尻は北海道の「道の駅フォーレスト276大滝」と小豆島の寒霞渓にも存在するここ以外の1億円トイレを経験している


総額2億円以上を経験したお尻を果たして唸らせる事が出来るのか…!?




中に入ると敷地内に普通に川が流れております


ス…スケールが違いすぎる…!!


因みに左手の赤い扉は個室トイレである



天井も成金の極みとも言える豪華爛漫な装飾が施されている、トイレなのに落ちつかねぇ…!



トイレの個室も細部まで装飾が施されてド派手である、此処まで来ると出る物も出ないぜ



そして男二人で入り口付近でキャッキャ盛り上がりながら記念撮影していたので、何も知らない人に1億円の発展場と勘違いさせては行けないのでそそくさとこの場を後にする





庭園も人口の滝があったりと、もはや観光地とも呼べるスケールであった


これだけ回って無料なのが、また凄い場所


【新宿】体験型脱出ゲーム



読者の方々は脱出ゲームをプレイした事あるだろうか、密室で怪しい所を探り手に入れたアイテムを駆使して脱出するアレですね


それをリアルで実際に密室に閉じ込められて脱出するというワクワク感溢れるお店が新宿にあるらしいので、事前に予約を取りここ東京新宿の歌舞伎町へ訪れたのであった



タクシーに住所だけ見せて現地へ到着、なんとも怪しい雰囲気な立地である


地下闘技場等見るからに怪しいお店の横を通り過ぎ、地下二階にそいつは存在する


受付時の店内の様子を撮影し忘れていてが、事前予約制なので予約名を伝えてカラオケのように密室へ案内され軽い注意事項だけ説明されゲームスタート!!



本当に薄暗い密室を懐中電灯で探りながらヒントをさぐるのだが、ゲームの様に視界がハッキリして無い分余計難しく感じる


…が、出られない密室を探るあの感覚は脱出ゲームそのものの感覚であった


そして次の部屋の鍵を見つけ中に入ると…



ギミック発動!スパイにはお馴染みのレーザーに触れると警告音が鳴り響くアレですが体験した人はごく僅かでは無いだろうか


まさに気分はミッションインポッシブル!



ええ尻やと興奮する友人を余所目にこんな情け無い姿を晒しながら前進しなければ掻いくぐる事は不可能でしょう


そしてこの写真を撮った後、無事クリア



その先に存在する座るだけでラスボス感漂う不思議な椅子があったので、とりあえず記念撮影


これ以上はネタバレになってしまうので控えておきましょう、因みに自分達は自力で脱出は無理でした


そして最後に店員さんが記念撮影してくれます、是非マトリックス感全開でカオスな撮影を致しましょう



店員さん「シュールですね」


有難うございます、最高の褒め言葉です


因みに複数参加可能なので大勢で行った方が盛り上がるでしょう


今後詳しいページをメインブログで作成するので、詳しい情報は後程


【追記】

www.flhr-biyori.com

追加で作成致しました


行けなかった場所


残念ながら時間切れと、体験型脱出ゲームで体力を使い果たしたのでこの後五反田のスパラクーアに癒しを求めて旅だった為クレイジー体験はここまで


本来行きたかった珍スポットが何箇所かあるので、折角なので紹介しておこう


明治大学博物館



正直今回は場所しか調べてないので、脱出ゲーム以外は行って見るまではどんな場所か分からなかった


だってほら…その方が面白いじゃん(適当)


拷問博物館


名前からヤバい雰囲気たっぷりの博物館、ドSなら興味惹かれる事間違え無し!?


錯覚美術館


科学に基づいた図面で錯覚の世界へ、と言う博物館


如何にもインスタ映えしそうな雰囲気、撮影可能かは不明だが不思議な体験が出来る事間違え無しだろう


NHKアフレコ体験



一般の方でも声優になりきれる貴重な施設


2人で周りのお客さんが引くぐらい全力で声優になろうとしていたので残念である、おじゃる丸



まとめ


因みに今回訪れた場所は脱出ゲーム以外は基本全て無料である


夏休みラストパートの今、在り来たりな遊びに飽きた方々には色んな意味で刺激的な珍スポットへ訪れてみては如何だろうか


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【食レポ】新宿区 生ハムバル「生ハム」へ行って見たよ




ヒャッハージャギ丸だ!!久々に食レポもどぎやるぜよ!


今回行ったのは初めての「生ハムバル」って奴で店の名前は「生ハム」、名前がシンプル過ぎて逆に分かりにくいぜ!!


ってか「バル」の定義ってのが良く分からないよね、バーと何が違うの?って事でgoogle先生に質問してみたら


バル(バール:Bar)とは食堂とバーが一緒になったような飲食店を指し、スペインやイタリアなどの南ヨーロッパにおいては酒場、居酒屋、軽食喫茶店のことです。 … バル(バール:Bar)は、朝や昼間にはコーヒーやお酒、そして夕方には仕事帰りなどに気軽に立ち寄って一杯飲んでいくようにスペイン人の生活の一部となっています。

【公式】街バルジャパンより


だ、そうです(雑)


取り敢えずバーとレストランをくっ付けた、インスタ映えしそうなお洒落な飯屋って感覚で間違えなさそうです


そして今回はデートプランのように計画してお店へ行ったわけでは無く、友人と約束をドタキャンされて偶々近場にいた相方を連れてかなり突発的に迷子になりながら行ってみた男としてはクソみたいなシチュエーションだったのは秘密


ここから先は味音痴で料理の事なんて何もわからないド素人が徒然なるままにクソみたいな感想をお送りいたします


いざ現地へ



住所はこの辺り、新宿駅から16分程と若干歩きます



閑静な住宅地が新宿にある事に驚きながらも到着、左手のドア上に「生ハム」と書かれたシュールなお店が今回お邪魔した「生ハム」


外のテラス席にお客さんが座ってたので全体の雰囲気が撮影できなくて申し訳ない




店内の雰囲気、何処と無くLUSH感漂うお洒落なお店である


入った瞬間先客全員にガン見されるのが少し気になったがほぼ常連達なのだろうか…?



自分達は好きなものをバラバラに注文したが、こんなお洒落なお店なのにコースが超安い…飲み放題付きだぜ?


メニューを一通り見渡すと、サラダやつまみに丁度良さそうな一品料理が700円前後並んでおり


締めに丁度良さそうなピザやパスタは700〜1500円くらいのラインナップ、比較的良心的価格!


お酒も「バル」らしくメニュー豊富で、我輩は生ハムに合いそうでgoogleアドセンス的にも問題無い赤ワイン(390円)を注文


あとは2人で適当に好きなものを頼み、お通しにフランスパンにレバーペーストを塗ったやつ(料理名不明、パテ?)が登場、うむ…旨い!


二人で談笑してると次々料理が運ばれる



個性的な香りと一味変わったチーズが印象的な生ハムサラダ



トビコやキクラゲで触感が楽しいタコのカルパッチョ



そしてお楽しみメインの生ハムは右と左でスペイン産とイタリア産のハーフ&ハーフで食べ比べ



個人的にはイタリア産は乳臭さが気になり、香ばしさが特徴のスペイン産の方が好みだったかな?


また個々の生ハムは結構分厚くなかなか呑み込めない程でありワインには良く合い管理人的には好きだったのだが、人によっては好みがわかれるかもしれない



イタリアン定番のマルゲリータ、窯焼きだろうか?生地まで超美味い



〆のパスタまで美味しく頂けました


評価

コスパ】★★★★★

【味】★★★

【アクセス】★★


2人で6000円いかないくらいと、ちょい飲みにも最適で比較的低価格でイタリアンを楽しめるお店ではないだろうか?


駅から若干遠いのがたまに傷、新宿だし仕方ないね


ピザとパスタは飲んでるとダラダラしてしまいがちだが熱々のうち喰っちまおう!


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【節約健康飯】毎日カップラーメンを「さとうのごはん」+「鯖缶」にするだけで体の調子が全然違う件




ヒャッハージャギ丸だ!


突然だが昼飯に一食で500円とか高けーよ!って人居る?俺だけ?


そんな昼飯だけど節約するなら手っ取り早いのはみんな大好き「カップ麺」の類いかな?一食100円前後だもんね、安くて美味いしね


そんなカップ麺も毎日食ってるとなんか良く分からない手の震えが止まらなくなったり、アホな管理人でも流石にコレはヤベェって本能的にブレーキがかかる…ふっ、危うく俺の邪気眼が 以下省略


職場で我が一生に悔い無しとか言って倒れても何もカッコ良くねーからな、原因カップ麺だからな


と言う訳で職場の先輩の知恵で昼飯にさとうのごはんと鯖缶を導入しました



缶詰(魚)の素晴らしさを語ろう


いやいやいや…缶詰とか、どうせ保存料漬けで超絶体に悪いんだろ?と思ってた時期が俺にもありました


確かにフルーツ缶はあまり良くない噂を聞くが魚缶については、高温高圧で加熱殺菌された空気、水、細菌が入る余地のない密閉された容器の中に保存されてるので保存料を使う必要が無いらしく、むしろ日持ちさせたいコンビニ飯のほうが添加物たっぷりで害悪なんだとか


特に魚類は製造直後の新鮮な状態で密封されるので製品としての劣化が少なく、骨まで食べれる理由も決して薬漬けにしてる訳ではなく高圧処理により全てが柔らかくなっているからである


そして管理人の大好きな「サバの味噌煮」を筆頭にサバやイワシの青魚には、人間の体内で決して合成する事が出来ず食事から摂取するしかない 必須アミノ酸や皆大好きDHAが豊富に含まれる


勤務時間が変わりジムに行けなくなりヒョロガリ街道まっしぐらな管理人が記載しても説得力に欠けるだろうが、缶を増やせばタンパク質豊富な筋肉飯としても重宝するのではないだろうか


そして魚の摂取で宿敵である面倒な調理処理も無く、骨まで食べれて、保存も効く、しかも大体安い!そして食い終わって捨てるだけ!最高じゃね!?


〜俺のある日の昼飯〜


さとうのごはんの類似品なのは気にしないで欲しい


およそコストは200円程…


まずは「さとうのごはん」もとぎをレンジで温め…熱々ご飯の上に少しずつサバの味噌煮を乗せていきます…


まぁ…なんという事でしょう…


狭くてカビ臭かったスタッフルームが…一面青魚の香りに


決して生魚のような臭さではないのだが、職場の先輩方の微妙な視線を横目に頂きましょう


まぁなんという事でしょう…死ぬ程インスタ映えしない光景に、思わず管理人も苦笑い


因みに缶詰の汁が魚の必須アミノ酸等魚の重要な栄養素がたっぷり含まれてるので、ごはんにかける事によりバッチリ摂取が可能である


見栄え?気にすんな!


そして後処理は捨てるだけ、色んな意味で最高ですね


白米に飽きたよって方はこんなのも


お気に入りの鯖の味噌煮缶はドンキで130円くらい、国内産物である、最高だぜ


唯一の難点は軽く洗わないと臭う、開けた後の指切り注意、そしてもう1つ


箸を忘れた後悔したあの日は、僕は絶対忘れない




ちょっと高いですが、買い物も面倒な方は保存も効くので通販も選択肢ではないだろうか


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